タスクは開始時刻と終了時刻を決めておく

To Do List を使っても、いつやるかを決めていないと、なかなかリストが減らないという人がたくさんいらっしゃいます。

その理由は、「To Do List を使えない場合・・・」でも記載した通り、いつやるか？を決めていないからです。

では、いつやるか？を決めていれば、リストが消えていくのか？というと、必ずしも消えないことがあります。

2時間かかると思っていたが、やり出すと3時間かかってしまい、1時間時間が足りないという見込み違いが発生するからです。

この見込み違いが発生すると、やろうと思っていた日時に、その仕事を始めることができず、結果的にリストに残ってしまうということがあるのです。

しかも、そうして積み上がっていくと、崩せる気がしないので、作業にとりかかるのが嫌になることが珍しくありません。

人は、誰しも、「がんばれば十分達成できる」と思えないと、ハードルが高くなって進めることができなくなることが多いからです。

そこで、始める日時だけでなく、中断する日時も決めておくのです。

「途中であっても、○月○日□時□分で中断する」

こう決めておくと、ずるずると溜まっていくということはなくなります。

どのタスクも、少しは進んでいることになります。

そうすれば、放置されているという状態ではなくなり、やるべきことが少しでも前に進むようにになります。